1Mil
Sprang 1mil på drygt 1h...inte bra, men ska stegvis förbättra mig hoppas jag. Min kondition va som bortblåst efter 1 månads sjukdom. Men nu ska fettet få sig en omgång!
Förvånad att jag inte är tröttare efter faktiskt, nu ska jag ta en återhämtningsdrink sen så ska jag relaxa innan tvätten och salladen!
Puss
Kommentarer
Trackback
